月見筆記
塔羅、頌缽、水晶和冥想的練習筆記，給想在日常留一段安靜時間的你。
在家布置一個冥想角落：五樣東西就夠
一個坐墊、一盞燈、一條毯子。角落不用大，重點是每天都看得到它。
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第一副塔羅牌怎麼挑？
先挑看得順眼的牌，再看尺寸和牌義小冊。入門不必一次買好幾副。
頌缽的聲音，要怎麼聽？
不用想著放空。跟著一聲缽音從響到停，就是一次完整的練習。
抽到不喜歡的牌，怎麼辦？
牌不是判決。把它當成一個提醒，問自己現在可以先做哪一件小事。
水晶怎麼整理？三種日常做法
清水、月光、聲音，三種方式各有適合的礦石。
新月和滿月，各適合做什麼練習？
新月寫下想開始的事，滿月整理想放下的事。
何以澄：聽到什麼都可以，聽不到也沒關係
帶團體頌缽和滿月工作坊的何以澄，聊第一次來上課的人最常問的幾件事。